Alucinaciones y creencias falsas

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CUIDAR CON AMOR, ACOMPAÑAR CON RESPETO

CÓMO ACOMPAÑAR CON CALMA

1 ¿QUÉ PUEDE OCURRIR?

• La persona puede ver, escuchar o creer cosas que para ella parecen reales.
• Esto puede generar miedo, confusión, angustia o desconfianza.
• A veces puede pensar que alguien entró a la casa, que le robaron algo o que escucha voces o ruidos.

2 PRIMERO, OBSERVE

• ¿La persona está asustada, enojada o confundida?
• ¿Ocurre de noche o con poca luz?
• ¿Usa lentes o audífonos?
• ¿Está cansada, con sueño, dolor o fiebre?
• ¿Esto apareció de forma repentina o ya había ocurrido antes?

3 QUÉ HACER EN ESE MOMENTO

• Mantener la calma y hablar con voz suave.
• Validar la emoción: “Veo que esto te preocupa”.
• Acompañar y ofrecer seguridad.
• Revisar el ambiente: luz, ruidos, sombras, espejos.
• Redirigir con suavidad hacia otra actividad.
• Si ayuda, acercarse despacio y permanecer a su lado.

4 FRASES QUE PUEDEN AYUDAR

• “Estoy contigo. Vamos a revisar juntos.”
• “Entiendo que esto te asusta.”
• “Vamos a sentarnos un momento y ver qué te haría sentir más tranquilo(a).”

5 QUÉ EVITAR

• No discutir ni ridiculizar.
• No obligar a aceptar tu versión.
• No responder con enojo.
• No decir: “Eso no existe” si eso aumenta el malestar.
• No dejar sola a la persona si está muy asustada.

Lo importante no es corregir de inmediato, sino acompañar con calma y seguridad.

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ALUCINACIONES Y CREENCIAS FALSAS

CUIDAR CON AMOR, ACOMPAÑAR CON RESPETO

MÁS CONSEJOS Y CUÁNDO PEDIR AYUDA

1 POSIBLES DESENCADENANTES

• Poca iluminación, sombras o espejos.
• Cansancio, falta de sueño o dolor.
• Fiebre, infección o deshidratación.
• Problemas de visión o audición.
• Medicamentos nuevos o cambios en dosis.
• Estrés, soledad o sobreestimulación.

2 CÓMO PREPARAR EL AMBIENTE

• Mantener buena iluminación, especialmente al atardecer y en la noche.
• Reducir ruidos intensos o televisión muy alta.
• Revisar si los lentes y audífonos están siendo usados.
• Mantener objetos familiares y un entorno ordenado.
• Evitar discusiones frente a otras personas.

3 SI HAY UNA CREENCIA FALSA

• Escuchar primero antes de responder.
• Buscar la necesidad detrás de la idea: miedo, inseguridad, confusión.
• Responder con frases breves y tranquilizadoras.
• Ofrecer una solución simple: revisar juntos, cerrar la puerta, encender una luz.
• Si no funciona, cambiar suavemente de tema o actividad.

4 SEÑALES PARA CONSULTAR PRONTO

• Aparece de forma repentina o es mucho peor que antes.
• Se acompaña de fiebre, somnolencia o más confusión.
• Hay riesgo de caídas, golpes o conductas peligrosas.
• La persona deja de comer, beber o dormir bien.
• El malestar es intenso para la persona o para el cuidador.

5 CUIDAR A QUIEN CUIDA

• Pedir apoyo a otro familiar cuando sea posible.
• Descansar unos minutos después de un episodio difícil.
• Anotar qué situaciones lo desencadenan y qué ayudó.
• Consultar al equipo de salud si te sientes sobrepasado(a).
• Sentirte cansado no significa que estés cuidando mal.

RECUERDA

• No todo cambio es progresión de la demencia.
• Un cambio brusco puede necesitar evaluación médica.
• Acompañar con calma puede disminuir el miedo.

Acompañar con respeto, observar cambios y pedir ayuda a tiempo también es cuidar.

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